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モエレ沼公園の桜

5月3日にモエレ沼公園に桜を見に行きました。


モエレ沼公園
モエレ沼公園は、札幌市の市街地を公園や緑地の帯で包み込もうという「環状グリーンベルト構想」における拠点公園として計画された札幌市の総合公園です。1982(昭和57)年に着工し、2005(平成17)年に グランドオープンしました。基本設計は世界的に著名な彫刻家イサム・ノグチが手がけ、「全体をひとつの彫刻作品とする」というコンセプトのもとに造成が進められました。

広大な敷地には幾何学形態を多用した山や噴水、遊具などの施設が整然と配置されており、自然とアートが融合した美しい景観を楽しむことが できます。春にはサクラが咲き、夏には水遊び場や噴水など札幌のさわやかな夏を彩る施設がオープン。秋には紅葉、冬は一面の雪景色の中でクロスカントリースキーやソリ遊びが楽しめるなど、四季折々の魅力を持った公園です。

また、ゴミ処理場の跡地を公園化したことや、屋内施設であるガラスのピラミッドに地域固有の自然エネルギーである雪を活用した冷房システムを導入していることから、自然環境保全の観点からも注目を集めています。



モエレ沼公園のHPはこちら

とにかく広いんですよ。
約188.8ヘクタール(内陸部100ヘクタール)もありますから、
かなり大勢の人がいてもそれほど混んでる感じはありません。

こんなに桜の木があったかなと思うくらいいたるところに桜の木がありました。
エゾヤマザクラを中心に約1,900本あるそうです。

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次女と孫です。
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イサム・ノグチのデザインの遊具が126基もあってアートです!
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ガラスのピラミッド(公園を象徴するモニュメント)
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中に入るとこんな感じです。
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広々しているし空気が美味しくて、リフレッシュできました。


皆さんにご心配おかけしています私の状態ですが、
何となく若干、楽になってきているような気がします。

漢方薬の効果が出てきているのかもしれません。

「よくなってる、よくなってる」と自分で暗示をかけるようにしています。
頑張ります。


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genre : 地域情報

旅行キャンセル&お出かけ

大型連休もとうとう終わりましたね。
皆さんはどのように過ごされましたか?

私はほぼ普段と変わらずでしたが、それでも次女に誘われて旭山公園や三井アウトレットパーク・白い恋人パーク・モエレ沼公園など行ってきました。


実は5月に予定していた旅行ですが、4月30日にキャンセルしました。

ギリギリキャンセル料が発生しない時まで様子を見ていたのですが、
一向に具合がよくならず、体調が悪いままとても旅行はできないと思って、泣く泣くキャンセルしました。

今回の旅行は3泊4日で倉敷美観地区・安芸の宮島・厳島神社・秋芳洞・萩・出雲大社・足立美術館・鳥取砂丘・天橋立などを周るプランでした。
6府県を周るので、結構ハードではあったんですよね。

行きたいところばかりだったのと、厳島神社の大鳥居が6月から改修工事でしばらく観られないとのことだったので今のうちにと思ったのですが・・・
夫は、新しくなってからのほうが綺麗でいいんじゃないかと言ってますが・・。

残念です^^;

漢方薬を飲んでいますが、今のところ症状は全く改善されないんです。

ネットで検索すると同じ症状に悩まされている人が大勢いることにびっくり!
医師の言う通りでした。


そして聞いていなかったのですが、長女も数年前に同じ症状に悩まされたことがあったそうです。
やはり病院に行ってもどこも悪くないといわれ、
薬をもらったような気もするけど、仕方がないなってあきらめて気にしないようにしていたらいつの間にか治っていたそう・・

「気にしてる間は治らないかも・・だから気にしないようにして過ごしていたほうがいいと思う」と言われました。

具合が悪い、具合が悪いとそのことばかり気になって暗い気分だったんですが、
長女にそう言われたらなんだかすごく気が楽になって、
治りそうな気がしてきました。

気がまぎれるようなことをやって、
気にしないように頑張ってみようと思います。




連休の初め、次女の婿が円山動物園に行きたいというので、、
28日に出かけました。

まぁ、絶対に混雑しているとみんな思っていたわけですが、
案の定動物園のはるか前の地点から大渋滞!

いつになったら入れるか予測がつかず諦めました。

それでまず、旭山記念公園に行ってみることに・・・
ここはガラガラでした。

旭山公園は私は初めてでした。
すごく眺めはよかったですが、特に見るべきものはなかったですね。

夜景を見るスポットとしてすごくいいらしいですが・・。

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行ったのは28日でしたが、その日は晴れていましたが、
気温が低く山の上なので風が強く寒かったんですよね。

早々に、退散して三井アウトレットに行きました。
次女も娘婿も買いたいものがあるとのことで、
行きましたがここも当然のごとく激混み!

それでも、私も夫の財布やキャップを買いました。
次女も、いろいろと買い物をしていましたね。


翌日、娘婿が円山動物園にリベンジするというんです。
みんな、無理だといったんですが、前日より早く出発することに・・・

しかしながら、やっぱり前日と変わらず^^;

1時間ほど並びましたかしら。
婿は時間がかかっても並ぶ気満々だったんですが、
次女がそんなに待ちたくないとややしばらくもめた結果、
結局、断念することに・・

中に入ってからもひどく混雑していたそうですから、
あきらめてよかったと思います。

白い恋人パークに行きました。
ここも、混んではいましたが何とか駐車場に入ることができました。

私たち夫婦は前に来たことがあるんですが、
次女一家は初めてとのことで、工場見学コースを見せたかったんですが、
なんと7月12日がリニューアルオープンとのことで、休みでした。

まぁ、それでも結構見るところはありましたが・・

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隣には「白い恋人サッカー場」があり、ここが”コンサドーレ札幌”の練習場になっています。
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長くなってしまいましたので、
続きはまた次回に・・










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体調が・・・

年を取ったせいでしょうか。

どうも、昨年あたりから体調が悪いことが多くなりました。

今月初めには消化器内科に行ってきました。
ピロリ菌の除去をして以来、胃の具合が悪いことなんて一度もなかったのに、
3月ころから、明け方胃の痛みというか痛みのちょっと前くらいの感覚があって目が覚めるんですよね。

それが続いたのでおかしいと思って診察してもらいました。
まぁ、大したことはないでしょうとのことで胃薬を飲んで、
今はかなり良くなりましたが・・。


そこに例の息苦しさでした。

息苦しさは水中ウォーキングをやるようになってから、
解消されつつありますが、
このところ、ずっと食道のあたりが何かがつかえているような感じがして、
気になって仕方がなかったんです。

息苦しさとごっちゃになっていたんですが、
息苦しさが解消されると何かがつかえているという感覚だけが残って、
非常に気になりだしました。

でも飲食物がのどを通りにくいとかはないんですよね。
飲食していない時にずっとそういう感じがするんです。

肺活量と関係があるのかそれとも消化器系なのか・・・

とりあえず、まず消化器内科で診てもらうことにして、
行ってみました。

もしかして食道に腫瘍でもできているのかなとか、心配していましたら、
全然そういうことじゃないといわれました。

医師の言うことには、
珍しいことではなくてそういう人はたくさんいるんですって!

加齢で食道の動きが悪くなってそういうことが起きるらしいんですね。
薬は漢方しかないそうで、漢方薬を飲むか気にしないことにして何もしないかのどちらかですって言われました。

気にしないことにはできないです。
ずっと気になって気分がよくないんですもの。

漢方薬は即効性はないものの、飲んでるうちに効果が出てくるそうなので、
しばらく飲んでみることに・・・

まだ飲み始めて5日ということで、今のところ全く効果は出ていません。
四六時中、のどの下のほうに何かがつかえているような違和感があって、
気分がよくないです。





旅行もしたくて4月にと思っていましたが、
体調に不安があったので、伸ばし伸ばしになっていて、
一応5月に予約はしているのですが、
それまでには治るかしら~!










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genre : ヘルス・ダイエット

ガストでランチ

8日は、2回目の水中ウォーキングの教室でした。

前回よりちょっとハードだったせいか、疲れました~。
心地よい疲れですけどね。

最近、息苦しさがかなり改善されてきまして、
水中ウォーキングをするようになってからという気がするんですよね。

まだ2回しか行ってないんですが、
もしかしたらこんなところで効果が出てきているかもです。

近日中に呼吸器内科を受診しようと思っていたんですが、
もうしばらく様子を見てからにしようと思います。


孫が春休み中に、ガストでステーキを食べてきました。
久々のガスト!

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焼いてはあるのですが、これでさらに熱々に焼いて食べます。
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美味しくいただきました~!


確かガストは全面禁煙になると聞いていましたが、
いつからなのかまだなっていませんでしたね。


早くなるといいなぁ~。











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genre : グルメ

水中ウォーキング&新元号

月曜日は、第一回目の水中ウォーキングの日でした。

50分間のレッスンでしたが、いや~実に楽しかったです!
指導してくださる方は男性で、この方がユーモアがあって面白いんです。

全部で14人いましたが新たに加わったのは私を入れて4名、
他の10名の方は前回も参加されていた方たちでした。

全員高齢女性ばかりです。(そりゃそうですよね)

4月1日~7月22日まで10回コースです。

65歳以上の高齢者は、受講料4,860円と、
施設利用料が一回140円かかります。

終了したらまた次、申し込もうと思っています。

いい運動になりますね~!

準備体操をしてからプールに入ります。

普通に歩いたり、水中で飛んだり跳ねたり踊ったり・・・
50分間、フルに動きます。

とにかく楽しくてあっという間でした。

これは通うのがとても楽しみになりました。




さて、新元号が発表になりましたね。

令和・・・

”令”という字は全く思ってもみなかったですね~!

天皇陛下の生前退位ということで、
誰も亡くなってるわけじゃないので
今回の元号発表も明るい雰囲気でよかったと思います。

それにしても号外の奪い合いは見たくなかったですね。

中国で「あの礼儀正しい日本人が!」と驚かれてるそうですね。
エィプリルフールの嘘じゃないかって(笑)

いい大人が恥ずかしいなと思いました。

新聞社も配布のやり方、工夫したらいいのに・・。


とにかく、新元号の時代は災害のない平和な国であってほしいですね。





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