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視力回復トレーニング

こんな記事を見つけました。

視力回復トレーニング 簡単すぎる!おすすめ7つの方法

私は視力が悪いので、こういう記事にはすぐ飛びついてしまいます。



最初のドライアイの人にという「ドライアイ治療用目薬ジクアホソル」とは、私が処方されている「ジクアス」のことのようです。

これは私にはものすごく合っていて、感謝感激の目薬ですが、
合わない人もいるので注意が必要です。


次の「毛様体筋トレーニング」これは良さそうなので、
やって見ることにします。


次の「マジカルアイ」ですが、私にはどうしても、
立体的に見えてこないんですよね~!

見方が悪いんでしょうけど・・・・

ツボ押し・蒸しタオルはできますね。

視力回復アプリなんていうのもあるんですね。

ちょっとこのサイトを見て、視力回復に挑戦するのもいいかもしれませんよ。







theme : 視力回復
genre : ヘルス・ダイエット

またドカ雪が~~

発達した低圧の通貨で北海道内では、
また暴風雪でした。

高速道路で車14台が絡む事故が起きたり、公共交通機関にもかなりの影響があったりしました。


旭川も土曜日の夜から、雪が降りましたね~!

昨日もほぼ一日中、雪でした。
結構、吹雪いていました。

昨日の朝は20cm近く積もってましたね。
その後も降る降る・・・・

今朝は30cm以上ありましたよ!

今年は降雪量が少ないと思っていましたが、
絶対に後でまとめてドカッと来ると思っていました。

今まで、いつもそうでしたから・・・

今年は雪が少なくて良かったなんて思ってると、
3月になってからドカッと降って、結局は例年通りの降雪量になるんですよね。

9日の15時で積雪量が74cmでしたが、
昨日の15時では96cm、その後も降り続いてましたから、
1m以上になったでしょうね。

それでも札幌よりは少ないですが・・・

昨日も今日も雪かきで疲れましたね。

特に今朝!
夜中に除雪車が来たようなんですが、
雪の塊をドンとうちの前に置いて行ったのでがっくり!

あれ、硬くて重たいんですよね~!

実は旭川には、「住宅前道路除雪制度」というのがあります。


「住宅前道路除雪制度」

高齢者(70歳以上)および身体障害者(1,2級)で構成される世帯で、自分や家族で道路除雪作業後の残雪の処理が困難な場合、人の出入りに支障がないよう、住宅の敷地入口部分の歩行通路幅に雪を残さないように配慮する制度



父は高齢ですし、主人も心臓手術を受けて3級ですが身体障害者手帳を持っています。

対象になるのではと、市役所に問い合わせたところ、
対象になると言われて手続きもしてあるんですよね。

ところが、手続き後いつまでたってもやってくれないんですよね。

それでも雪が少ない時はいいかなと思ってましたが、
今朝みたいな時は困ります^^;

もしかしたら、お隣と間違ってるかもなんですよね。
お隣の前には残雪が無かったんですよ。


で、電話をしたところ、行くように手配しますと言ったんですが、
いまだ何の音沙汰もなしです。




PS  再度、主人が電話をして16時過ぎにようやくきました。

やっと、車が出られるようになりました。

それにしても改めてみると、道路わきの雪の山凄いことになりました~^^;


theme : 旭川/道北地域のネタ
genre : 地域情報

LKM512ヨーグルト

ヨーグルトは大好きで、もう長年毎日のように食べています。

大概は、400g~450g(以前は500gだったんですけどね~)のプレーンヨーグルトを食べています。

最近のヨーグルトは種類が多くなりましたよね。


メイトーさんの【LKM512ヨーグルト】を食べてみました。

ヨーグルト

メイトーファンサイトファンサイト参加中

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genre : ライフ

お届けもの

今朝は、ちょっと雪が積もっていました。

大雪ほどじゃないんですが、今頃の雪は重たいですね。

せっかく解けてきたのに、その分くらい降ったかも・・・。



今週、届いた当選品です。


株式会社カリエさんより
「BEASHOW by Nozシャンプー」300ml
シャンプー
BEASHOW by Nozは、トップスタイリストが多くの女性に輝く美しい髪になって頂くために仕上がりや洗い上がりにこだわって作られたヘアケア商品です。


ダマスクローズの香りで、海藻エキス・植物由来成分配合
とても良さそうなシャンプーで、
現品なのも嬉しいです。

モニプラ 
メイトーさんより
「LKM512ヨーグルト」12個
ヨーグルト

ヨーグルトは何度も応募しているんですが初めて当たりました。

後ほどレポしますが、凄く美味しいんですから~!


少ないながら、嬉しい当選品でした。




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genre : ライフ

マ・マー 弾む生パスタ「なすのミートグラタン ペンネ」

昨年の秋に彗星のごとく現れ、瞬く間に大人気商品となった
「マ・マー 弾む生パスタ 魚介のグラタン ペンネ」に
新しい仲間ができました。

揚げなすと濃厚なミートソースの旨みがジュワッと広がる
「なすのミートグラタン ペンネ」と
ほうれん草を練り込んだスパゲティにクリームソースを絡めて焼き上げた
「スパゲティグラタン ベーコンとしめじのクリーム」、
どちらも「魚介のグラタン ペンネ」に負けない自信作です!


この3つの中から、一番食べたいグラタンを1つ選んでくださいってことなんですが、私が好きなのは「なすのミートグラタン ペンネ」ですね~!

ベーコンとしめじも好きなので迷うところですが、
なすが大好きなので、一番食べたいのは「なすのミートグラタン ペンネ」かな。

なすにミートソースって凄く相性がいいんですよね
ペンネに絡めて食べたら絶対に美味しいでしょう~!


熱々の「なすのミートグラタン ペンネ」を、フーフー言って食べたいです!

マ・マー 弾む生パスタ」のグラタン


【あなたのひと言いただきます】「マ・マー 弾む生パスタ」のグラタンどれ食べたい?







theme : モニター
genre : ライフ

PCの不具合?

今日は、午後からどうもPCの調子が悪くて、
ネットにつながらない状態が続いていました。

最近時々あるんですよね。


いきなり、繋がらなくなるのは何ででしょうね。
無線ランが不安定?


あちこちいじって見て、すべての電源を落としたり、
すったもんだやってるうちにつながったんですが、
今度は、FC2につながらなくて、ブログの管理画面にログインできない・・・

やっと今、ログイン出来たところです。

これも最近時々ある現象です。

まぁ、大体がアクセスが多い時間帯のような気がしますが・・・


なんだかそれだけで疲れてしまいました。

なんだかなぁ~~!







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genre : コンピュータ

エルセーヴ エクストラディナリーオイルリッチフィニッシュ

日本ロレアルさんの「エルセーヴ エクストラディナリーオイルリッチフィニッシュ」お試ししてみました。

エルセーヴ トリートメント

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theme : コスメ・美容
genre : ヘルス・ダイエット

今日は+4.5℃

孫の熱ですが昨夜は出なかったそうで、
今日は学校へ行ったそうです。

となるとやはり、またいつもの熱だったんですね。


下がったのは良かったですが、
また、元に戻っちゃったかしら・・・・

今回みたいに間隔が長ければいいんですけどね。



今日も全国的に暖かかったようですね。

旭川も朝はー12.5℃でしたが、日中は+4.5℃まで上がりました。

先週父のメガネを作りましたので、
今日、調整・受け取りの日でしたので、
父を連れてメガネやさんに行ってきたんですが、
道路の雪が解けてアスファルトがすっかり出ていました。

昨日・今日で結構雪が解けたんじゃないでしょうか。

それにしても、まだ山のように雪は有りますけど・・・

一気に解けて春が来ないもんでしょうか~!

待ち遠しいです!








theme : 旭川/道北地域のネタ
genre : 地域情報

【テーブルマーク】新商品!『うどんDELI』

私は、麺類が全般的に好きで、本当のことを言えばランチは毎日でも麺類が食べたい方なんですよね。

家族がいるので、そうもいかないのですが・・・・

一人で食べる時は、麺類にしたいんですよね。
できれば簡単に作れるものがいいですが・・

テーブルマーク株式会社さんの『うどんDELI』って、
簡単に作れて良さそうなんですよね~!

うどんやパスタの枠を超えた新しい冷凍具付き麺だそうです。

うどんDELI

参加〆切  3月13日(水)

モニター数 100名

【テーブルマーク】新商品!『うどんDELI』が2種類お試し 100名様募集♪

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theme : モニター
genre : ライフ

咳風邪

今日は暖かい日でしたね。

東京の方は4月の気温だったそうですね。

こちらはとてもとても、そんな気温にはなりえませんが、
それでもプラスの気温は嬉しいです。



ところで今年の風邪って、なんだか咳がひどい気がしませんか?

私がお正月に風邪を引いたときは、
咳が取れるまで3週間以上かかりましたね。

この間は父が珍しく風邪を引いて、鼻水とか微熱は1日で直ったんですが、やはり咳がひどくて病院の薬を飲んでのなかなか治らなくて、2週間はかかったでしょうか。

やっと、昨日から咳が出なくなりました。


咳って本当に辛いですよね。

出始めたら止まらないし、特に夜に出やすいでしょう。

家族にも迷惑かけるし・・・・

季節の変わり目、風邪をひかないように気をつけましょうね。



孫が一昨日の夜、39℃台という高熱を出したそうです。

最初はインフルエンザ?と思ったらしいですが、
昨日病院から帰ってきてから37℃台に戻ったそうで、
安心したらまた夜に39℃台になって、今朝はまた37℃台だったそうですが、どうやらまたいつもの熱でしょうか。

暫くなかったので喜んでいたんですけどね・・・・











theme : 健康
genre : ヘルス・ダイエット

ぷるぷるアミノとコラーゲン

味の素株式会社さんの「ぷるぷるアミノとコラーゲン」試してみました。

ぷるぷる

モラタメさんの”タメす”で、
実売価格 1,500円(税込)のところ、
送料関係費 735円(税込)でした。

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theme : 美容・健康
genre : ヘルス・ダイエット

降雪・積雪

土・日の暴風雪の被害者が一人増えて、9名になりましたね。

こんなに被害者が出たのは初めてのことだそうです。

それほどひどかったということです。

今回のような暴風雪による地吹雪(ホワイトアウトと言うそうですが)に、遭遇した場合の対処方法をもっと広めないといけないですね。

9名の方のご冥福をお祈りしますとともに、
残されたご遺族が、この悲しみを乗り越えて、
亡くなられた方の分まで、しっかり生きていって頂きたいと思います。





ところで、1月の3日に大雪が降って以来、大雪が降ってない旭川ですが、
その割に積雪は凄いんですよね。


「降雪少ないのに積雪どっさり」状態なんですね。


上川管内の12月から2月の降雪量は平年より少ないそうです。

ところが平均気温が1~2度ほど低く、雪が解けずらい状況なので積雪が多いんですね。

旭川の降雪量は平年の67%だそうです。

お陰さまで、今年は1月3日以来、雪かきに苦労していないですね。
雪かきをやった~という実感があまりないですもんね。

このまま、雪があまり降らないで春になってほしいです。

でも、さすがに3月になると日差しが今までと違ってきた気がします。
春の日差しになってきたように思えます。

もうしばしの辛抱でしょうか。









脱原発


脱原発ポスター展






theme : 旭川/道北地域のネタ
genre : 地域情報

貝から生まれた石鹸 Scallop

ブロネットさんで「貝から生まれた石けん【Scallop】をお試しさせて頂きました。


石鹸スカラップ

【Scallop】は、ホタテ貝殻抽出の抗菌成分「Scallow-01」を配合した加齢臭専用石けんなのだそうです。


ニオイを包み、しっとり潤う濃密泡石けん【Scallop】


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theme : モニター
genre : ライフ

孫の写真

孫が8歳の誕生日に撮った写真が、
送られてきました。


スキャンが出来ないので、写真を携帯で撮って、
アップしてみました。

今年はこんな衣装を着ました。

k(3)

k(2)

k (1)
 これはタレントのベッキーの
 デザインだそうです。

 孫は一番気に入ったようです。



 k(4)

これを見ると、随分大人っぽくなったなと思いますね。

今回は、すべて自分で選んだんですよね~!


3歳頃までは人見知りで、写真を撮るカメラマンに慣れなくて
笑顔になれなかったんですけどね~!







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theme : 私のちぃさな幸せ
genre : 結婚・家庭生活

暴風雪の被害が・・・

土曜日から日曜日にかけて、道東や道北で暴風雪が凄かったんですね~。

旭川も予報では荒れると言ってましたし、雪も25cmくらい積もるという話だったんですが実際には、風がちょっと強い時間帯があったかなくらいで、雪もいくらも降りませんでした。

郊外は吹雪いたのかもしれないですが・・・・。


道東や道北では、この暴風雪で8人もの方が亡くなられたそうで、
なんともやりきれない思いがしています。

雪国にお住まいじゃない方にはわからないと思いますが、
地吹雪って本当に怖いんですよね。

積もった雪が風に飛ばされて、横殴りに吹き付けてくるので、
視界が全部真っ白でなにも見えなくなります。
道路の幅もわからないし、方向が全く分からなくなります。

目的地が100メートル先だって、いえ50メートル先でもたどりつけなくなったりします。

徒歩でというのは本当に危険なんです。


車に乗っていた4人の母子は一酸化炭素中毒でしたが、これは雪でマフラーが埋もれてしまうと大変危険なんですよね。
スコップでも持っていたらマフラー付近の雪を除雪していたら良かったんでしょうけど・・・・

過去にこんなに犠牲者が出たことはないそうで、
なんとも痛ましいことです。


亡くなられた方々のご冥福を心からお祈りしたいと思います。





theme : ニュース・社会
genre : ニュース

お届けもの

2月9日以降に届きました。


ブロネットさんより
「貝から生まれた石鹸 Scallop」
これはモニターですので、後でレポします。
石鹸スカラップ

日本ロレアルさんより
「エルセーヴ エクストラディナリーオイルリッチフィニッシュ」
エルセーヴ トリートメント

ユニリーバ・ジャパンさんより
「リプトンイエローラベル レンジでチン」
リプトンレンジでチン

gooリサーチさんより
アンケート謝礼「UCギフトカード500円」
goo商品券


そしてそして、昨日届いたびっくりなもの

株式会社光文社さんより
「ビタミンシャワー2」

これはこの器具から空気中に放出されるビタミンCを浴びることで、
睡眠中に減少していくビタミンCを補うんですね。
ビタミンシャワー(1)
 高さ40cmくらいの箱で、
 何が来たのかと思いました。

 右のは、中に入れる
 「ビタミンシャワーソリューション300%」
 10ml入りボトル15本 4,935円(税込)

 これは万里ママさんの
 ブログ
で応募したものです。
 万里ママさん、いつも情報
 有難うございます。


 
ビタミンシャワー(2)
 左のビタミンシャワーは、
 このブラックの他に
 ホワイトもあるんですね。
 この価格にびっくり!
 定価37,800円ですって!

 そして、ビタミンCのサプリ
 (30日分)も入っていました。

ビタミンC



いや~、でもこんな高価なもの私が使っていいんでしょうか?

しかも、「ビタミンシャワーソリューション300%」15本でしょう。
無くなったら買うにしても4,935円もするんですよね。

これのランクが下になるのかしら。
それは15本2,520円なので、買うとしたらそれかなぁ~。





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theme : 懸賞・プレゼント
genre : ライフ

花粉症の方に

一昨日から気温が上がりましたね~!

昨日も+4℃まで上がりましたから~!
やっぱり気温がプラスになると、違いますよね。

-10℃以下からプラスになると”あったか~い!って思いますからね。

でもそうなると今度は雪なんですよね~!
昨日も結構積もりましたし、
今日も午後から雪が降り出しました。

週末は北海道内、荒れるとか・・・

ドカ雪だけは、勘弁してほしいですが・・・・

本州はもう花粉が飛んでるそうですね。
花粉症の方には憂鬱な時期になりましたね。


今日の朝刊にこんな記事が載っていました。

「花粉ゼロ 」釧路に来て

旅行大手のエイチ・アイ・エス(HIS)は、首都圏で花粉症に悩む人たちに釧路に滞在してもらうツァーの販売を始めた。
「スギ・ヒノキ花粉ゼロの街 釧路」をキャッチフレーズに、花粉のない快適さを売り込んでいる。

道内では、別の大手旅行会社が、十勝管内上士幌町に滞在する「花粉疎開ツァー」を販売したことがあったが、釧路市に滞在するツァーは初めて。

ツァーは、HIS関東国内旅行営業グループ北海道コールセンターが企画。
羽田ー釧路の空路往復と宿泊代込みのフリープランで、39800円(2泊3日)から。
5泊6日まであり、それより長期も相談に応じる。

釧路市は夏の冷涼な気候を前面に、2007年度から長期滞在者の誘致を進めており、本年度は過去最多の182人が訪れた。
冬~春の閑散期対策として今期から、花粉から避難する「避粉」をPRしている。
担当者は「まず3、4日きてもらい、すこしずつ滞在日数を延ばしてもらえれば」と期待している。

本州では今年、スギ・ヒノキ花粉の飛散は1月下旬に始まり、4月下旬ごろまで続く見通し。

ツァーの申し込み、問い合わせは北海道コールセンター☎050-5833-2805へ。


スギは道南の一部地域を除いては北海道に無いですし、ヒノキも北海道にはないですね。

北海道でも白樺の花粉症があるらしいですが、
私は今までそういう人に出会ったことはないんですが・・・。

ですから、スギ・ヒノキの花粉症の方には北海道は良いところだと思いますよ~!



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脱原発


脱原発ポスター展

theme : とっておきの情報いろいろ
genre : ニュース

おきてがみ

おきてがみユーザーのみなさん、
おきてがみ、昨日から全く表示されないんですけど、
どうしたのか御存じですか?
 
エディタが無くなってしまって、かなりおきてがみのユーザーが増えたと思うんですが、それでダウンしちゃったんでしょうか?
時々、不具合があるようにはなっていたんですけど・・・・

ちょっと、不便で困ってるんですよね。

どうしたのかしらね~!

PS
今日の午後、ようやく直りました。
良かった~!







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