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COCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ

数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。このブログは主婦としての日常・北海道札幌市周辺地域情報・大好きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。 宜しくお願いいたします。

体調が・・・

  1. 2019/04/23(火) 15:45:26_
  2. 健康・美容
  3. _ tb:0
  4. _ comment:12
年を取ったせいでしょうか。

どうも、昨年あたりから体調が悪いことが多くなりました。

今月初めには消化器内科に行ってきました。
ピロリ菌の除去をして以来、胃の具合が悪いことなんて一度もなかったのに、
3月ころから、明け方胃の痛みというか痛みのちょっと前くらいの感覚があって目が覚めるんですよね。

それが続いたのでおかしいと思って診察してもらいました。
まぁ、大したことはないでしょうとのことで胃薬を飲んで、
今はかなり良くなりましたが・・。


そこに例の息苦しさでした。

息苦しさは水中ウォーキングをやるようになってから、
解消されつつありますが、
このところ、ずっと食道のあたりが何かがつかえているような感じがして、
気になって仕方がなかったんです。

息苦しさとごっちゃになっていたんですが、
息苦しさが解消されると何かがつかえているという感覚だけが残って、
非常に気になりだしました。

でも飲食物がのどを通りにくいとかはないんですよね。
飲食していない時にずっとそういう感じがするんです。

肺活量と関係があるのかそれとも消化器系なのか・・・

とりあえず、まず消化器内科で診てもらうことにして、
行ってみました。

もしかして食道に腫瘍でもできているのかなとか、心配していましたら、
全然そういうことじゃないといわれました。

医師の言うことには、
珍しいことではなくてそういう人はたくさんいるんですって!

加齢で食道の動きが悪くなってそういうことが起きるらしいんですね。
薬は漢方しかないそうで、漢方薬を飲むか気にしないことにして何もしないかのどちらかですって言われました。

気にしないことにはできないです。
ずっと気になって気分がよくないんですもの。

漢方薬は即効性はないものの、飲んでるうちに効果が出てくるそうなので、
しばらく飲んでみることに・・・

まだ飲み始めて5日ということで、今のところ全く効果は出ていません。
四六時中、のどの下のほうに何かがつかえているような違和感があって、
気分がよくないです。





旅行もしたくて4月にと思っていましたが、
体調に不安があったので、伸ばし伸ばしになっていて、
一応5月に予約はしているのですが、
それまでには治るかしら~!











テーマ : 健康    ジャンル : ヘルス・ダイエット

ガストでランチ

  1. 2019/04/12(金) 15:30:00_
  2. グルメ・食
  3. _ tb:0
  4. _ comment:11
8日は、2回目の水中ウォーキングの教室でした。

前回よりちょっとハードだったせいか、疲れました~。
心地よい疲れですけどね。

最近、息苦しさがかなり改善されてきまして、
水中ウォーキングをするようになってからという気がするんですよね。

まだ2回しか行ってないんですが、
もしかしたらこんなところで効果が出てきているかもです。

近日中に呼吸器内科を受診しようと思っていたんですが、
もうしばらく様子を見てからにしようと思います。


孫が春休み中に、ガストでステーキを食べてきました。
久々のガスト!

DSC_0195.jpg

DSC_0193.jpg

焼いてはあるのですが、これでさらに熱々に焼いて食べます。
DSC_0196.jpg


美味しくいただきました~!


確かガストは全面禁煙になると聞いていましたが、
いつからなのかまだなっていませんでしたね。


早くなるといいなぁ~。












テーマ : 美味しかった♪    ジャンル : グルメ

水中ウォーキング&新元号

  1. 2019/04/03(水) 14:30:42_
  2. 生活
  3. _ tb:0
  4. _ comment:16
月曜日は、第一回目の水中ウォーキングの日でした。

50分間のレッスンでしたが、いや~実に楽しかったです!
指導してくださる方は男性で、この方がユーモアがあって面白いんです。

全部で14人いましたが新たに加わったのは私を入れて4名、
他の10名の方は前回も参加されていた方たちでした。

全員高齢女性ばかりです。(そりゃそうですよね)

4月1日~7月22日まで10回コースです。

65歳以上の高齢者は、受講料4,860円と、
施設利用料が一回140円かかります。

終了したらまた次、申し込もうと思っています。

いい運動になりますね~!

準備体操をしてからプールに入ります。

普通に歩いたり、水中で飛んだり跳ねたり踊ったり・・・
50分間、フルに動きます。

とにかく楽しくてあっという間でした。

これは通うのがとても楽しみになりました。




さて、新元号が発表になりましたね。

令和・・・

”令”という字は全く思ってもみなかったですね~!

天皇陛下の生前退位ということで、
誰も亡くなってるわけじゃないので
今回の元号発表も明るい雰囲気でよかったと思います。

それにしても号外の奪い合いは見たくなかったですね。

中国で「あの礼儀正しい日本人が!」と驚かれてるそうですね。
エィプリルフールの嘘じゃないかって(笑)

いい大人が恥ずかしいなと思いました。

新聞社も配布のやり方、工夫したらいいのに・・。


とにかく、新元号の時代は災害のない平和な国であってほしいですね。






テーマ : ひとりごと    ジャンル : ライフ

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プロフィール

mamicoco

Author:mamicoco
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パソコンに夢中なおばさんです。
ニックネーム COCOマミー
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