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さわやかアクア体験

今日は、アクアフィットネス「さわやかアクア」という教室の体験コースに行ってきました。

いま、行ってる水中ウォーキングと同じところです。
今の教室は7月で終わるので8月以後の教室の受講生の募集が始まっています。

水中ウォーキングも、慣れてしまうとちょっと飽きてきたんですよね。
いつも同じことの繰り返しなので・・・

いつでしたか、教室の休みの週にフリーで練習に行ったときに、
「さわやかアクア」という講習を目にしたんですが、
音楽に合わせて運動しているのがすごく楽しそうだったんですよね。

次はあれをやりたいなって思っていましたところ、
同じ思いを持ってる人がいて二人で係の人に話を聞いてみたんですね。

水中ウォーキングよりはハードだと思うので、まず体験してみたらいかがですかって・・。
19日でしたら体験できますよというので、
二人で申し込みまして今日行ってきた次第です。

50分があっという間でした。
確かに水中ウォーキングよりはハードですが、
十分ついて行けることがわかったし、
なんたって楽しいんですよね。

受講している人たちもとてもフレンドリーでやさしくて、
そこもいいなと思いました。

これはぜひとも申し込まなくっちゃということで、
二人とも申込書を提出してきました。

ただ人気のコースらしくて定員20名なんですが実際には23人いて、
24人までは大丈夫らしいのですが、
全員継続だと一人しか入れなさそうなんですよね。

誰かやめる人がいるのかどうか・・・
入れるといいのですが・・・


また東北で地震がありましたね。
被害にあわれた皆様に、お見舞い申し上げます。

ニュースを見て昨年9月の地震を思い出しました。

今、その時に被害を受け応急処置をしたところの道路の本格的な復旧をやってまして、
我が家周辺の道路があっちもこっちも工事だらけです。

今年いっぱいはかかるそうです。

東北の方、余震が心配ですね。
余震が起きずにこれ以上の被害が出ませんように、
心から願っております。


















テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ついていない日

前回のぎっくり腰、ご心配頂きありがとうございました。

なんと、一回痛み止めの点滴をしたら、
翌日の朝にはすっかり痛みがなくなっていました!

点滴、すご~~~い!
こんなに早く痛みがなくなるなんて思ってもいなかったです。

看護師さんによると、一回じゃ痛みが取れなくて数回点滴をする人もいるそうで、よかったですねと言われました。

痛み止めの薬は飲んでいますが、
それっきり、まったく痛みは出ていません。

あの痛みが嘘みたいです。
良かった~!



あとは例の喉のつかえですが、かなり症状は和らいできました。
これさえ治ってくれたら、いいのですが・・・



ところで、5日は内科の定期検診日だったのですが、
まぁ、ついていないというかおかしな日でした。

この日は朝9時20分頃家を出ました。

まず、採血と年に一回ある内臓のエコー検査があったんですが、
採血は空いていてすぐでした。
ところが採血の際、うまく血管に針が入らなくてやり直すこと3回・・

左が2回やってだめで、右側でできたんですが・・・

今まで、この病院でこんなこと一度もなかったんですけどね。


次にエコー検査に行くといつも数人しか患者さんがいないのに、
この日はどうしたことか10人くらいいたんですよね。

待ち時間の長かったこと、当然診察は検査の結果待ちですから、
診察は13時過ぎていました。

院内のセブンイレブンで文庫本を買ったんですが、
待ち時間に一冊読み切ってしまいました。

やっと終わって会計ですが、ATMのような機械で清算するんですが、
5000円札を入れたところ、いきなりエラーになってしまいました。

職員の方を呼んでみてもらうと、お金が詰まったみたいでした。
直してもらって、どうにか清算は終わり。


地下鉄で帰ってきて自宅近くの調剤薬局で薬をもらうことに・・・

会計でびっくり!
今までに請求されたことがない金額で・・

聞くと、保険がきかない薬があるというんです。
そんなわけないでしょう~!
今までと全く薬は変わっていないんですから・・

お待ちくださいと言われて、調べた結果「申し訳ありません。誤りでした」って。。。


小さいことばかりですが「なんて日だ!」でした。

そんなこんなですっかり疲れました。
家に帰ってきてからぐったりでした。







テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

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