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またまた、温泉に!

今日もまた、温泉に行ってきました。

同じく「花神楽」です。
主人がすっかり、気に入ったようです。

天然温泉では、この近郊で一番近いということもあるんでしょうが・・。


サウナにも入って、毛穴の中から綺麗になったような気がします。


平日の日中は、中高年の人ばかりですね。
若い人は、殆どいないですね。


二段腹・三段腹・4?5?・・・・・
まぁ、女湯は凄いですよ。


なぜか温泉に行くと、安心してしまう私です。

ポッコリお腹なのは間違いないけど、
まだ二段にも三段にもなってないし、
私のお腹なんて可愛いもんだな~と・・・(笑)


でも、二段三段になってから慌てても、
遅いかもしれないので、やっぱり今から、
運動して努力しなければいけないですよね。


もう、寒くなってから、ウォーキングはパタッと行ってません。
寒いの苦手な私は、冬は無理ですね。


じゃ、何をやるか・・・
今、DVDでも買って、家で運動しようかと考えてるところです。

ウエスト周りが一番気になってるので、
いまさらですが、「コアリズム」かな~と。


どなたか何か良いもの、御存じでしょうか?

自宅で出来ることでですが・・




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theme : 本日の日記
genre : 日記

comment

温泉かぁぁぁ
もう1年くらい行ってないです・・・
私はミストサウナとか低温サウナが好きです♪
COCOマミーさんは高温がお好きですか・・・


      ★こうママ★

ワタシもコアリズム興味ありますが、すぐに飽きそうなので買うのをためらってます(笑)

温泉いいですね~!
先日、近所の温泉施設で温泉に入りましたが、レモンが沢山浮かんでて香りも良く肌もすべすべになって気持ちよかったです(^^*
冬はやっぱり温泉ですね!!

無理に寒い中歩きに出なくてもね・・・
家の中でも じゅうぶん運動できますよ。
コアリズム持ってますよ。
でも 私には たるいような・・・
ターボジャムとかのガンガン動きまわる方が好きですね。
ユーチューブとかで 見れないかなぁ?

こんばんは。

温泉良いですよね~

うちは旦那が行きたがらないので健康ランド??とかいう温泉・銭湯の類は行ったことないんですよね~

ご主人がお気に入りなのは良いのかもね(^_-)-☆

私はもう手遅れのお腹というよりは全体です・・・
うちは旦那も太ってるので、痩せるためにwiiを買ってくれとうるさいです(笑)


近くに温泉があっていいですね^^
子どもの夏休み以来、行ってないです。
旦那さんと息子は温泉ランドみたいな所へ
しょっちゅう行ってマス!

ビリーもコアリズムもダメだった私^^;
いい方法が見つかった暁には、
どうか私にも教えてください(涙)

自分より太っている人を見て安心する・・・

・・・そっか(^^)その手があったかぁ~~~!

・・・そういう風に逃げてる訳だ・・・v-12

腹筋も過度に行うと攣ったり、私のように筋肉自体を痛めることになるのでお奨めできませんが、やはり歩くことが一番ではないでしょうか?

私はこの冬、西洋かんじきで近所の雪山を歩こうかなと企んでしますが・・・v-218

ストレッチなどいかがでしょうか~?
無理のない範囲の短時間で、
効果はありそうです^^
私は足の怪我の時、
リハビリでストレッチをしたんですよ☆

こうママ さんへ

私も、本当はミストサウナが好きです。

でも、ミストサウナのほうが少ないですよね。
たいていのところは、高温サウナですよね。

高温しかなければ、それに入ります。

もう少し、赤ちゃんが大きくなったら、
温泉も行けますね。
もう少しの辛抱ですよ。

Naomi さんへ

私も飽きっぽいので、
続けられるものがいいんですけどね~。

温泉は、癖になりますね。
この冬、結構行きそうな気がします。

みかちょんさんへ

みかちょんさんは、ダンス系がいいでしょうね~。

コアリズムは、ウエスト周りがきゅっと締まるみたいでしょ!
だから、いいかな~と思ってるんですが。

milkyway さんへ

温泉は、好きじゃない人もいますものね。

WIIですか、あれも良さそうですよね。
お二人で、やられたらいいんじゃないですか・

ひまわり さんへ

近くというか、30分近くかかるんですけどね。
そこがいちばん近いので・・。

ビリーもコアリズムも駄目でしたか。
じゃ、私も駄目かしら。

でも、何がいいのかやってみないことにはわかりませんよね。

ichigeki さんへ

ichigekiさんには、
すぐ見破られてしまいますね。

「西洋かんじきで近所の雪山」を歩く・・・
うちのまわりには、そんなところないですもの。

ウォーキングだって、これからは
すべるので怖いですよ~。

ウォーキング中に転んで、
骨折なんてことになったら困るし・・・

私は、室内でやりますよ~。

万里ママ さんへ

ストレッチですか。
それもいいかも・・・

ちょっと調べてみますね。

短時間で、効果があるのならいいですよね。
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Author:mamicoco
専業主婦 
パソコンに夢中なおばさんです。
ニックネーム COCOマミー
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