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COCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ

数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。このブログは主婦としての日常・北海道札幌市周辺地域情報・大好きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。 宜しくお願いいたします。

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庄司智子さんのうーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖という本が発売されてます。


「うーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖」は、野菜を主役にした、
冷蔵庫にある食材でササッと作れるレシピが満載の本です。


本の内容紹介です。

のんべえ“うーら”の野菜のおつまみ宣言!

1.主役は野菜! 肉、魚、乳製品不使用
2.思い立ったらすぐ! 身近な食材使用、レシピは3ステップまで。
3.細かいことはい言いっこなし。遊び心も忘れずに、自分なりの味を楽しんで。



身近な食材で簡単にできるレシピが140点も掲載されているんですね。

レシピは3ステップまでなんですって!

それって超簡単じゃないですかぁ~!


しかも「美容や栄養バランスやカロリーも気になる・・・」という女性にもおススメだそうですよ。


<掲載レシピ・カテゴリー>
新鮮!野菜が主役の「定番」おつまみ/ササッと簡単、早ウマ「和えもの」/「素材ひとつ」、シンプルおつまみ/
あると安心、野菜たっぷり「サラダ」/お箸がすすむ、「こくウマ」おつまみ/お祭り気分たっぷり、「屋台風」おつまみ/おうちでトリップ!「各国風」おつまみ/食べてびっくり!?「なんちゃって」おつまみ/作りおきOK!お手軽、「漬け物&マリネ」/〆の一品&おつまみデザート/その他、おつまみの素づくりなど


これを見ると、レシピが見たくなりますね。


モニター体験では、旦那さまがレシピにハマるご家庭続出だったそうですよ。


ここにモニター体験談がありますので、
ご覧になってみてください。

○体験記その1 揚げ出し大根”柚子こしょう風味

○体験記その2 早い!ウマい!超簡単!

○体験記その3 大ファンの「うーら」さんの野菜のおつまみ手帖

○体験記その4 おいしく野菜を食べるレシピ集『野菜のおつまみ手帖』

「うーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖」購入はコチラ!!

おつまみレシピ5品


あら~、本当にこのレシピ本良さそうですね!
1冊持ってると、凄く参考になりますね。



我が家では、お酒はあまり飲みませんが、
おつまみは、皆好きなんですよね。


お酒を飲むときは、酔わないようにお腹に
入れるので、おつまみは必須なんです。


飲む時も飲まないときも簡単にササッと、
作れるレシピがあると助かりますね。

私も、早速アマゾンに注文しよう~っと!
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コメント

良さそうですね、この本^^
私もチェックしておきまーす♪

2010.02.03  ひまわり  編集

ひまわりさんへ

良さそうでしょう!

私、本当に買います~。

簡単にできるお料理がいいな~と思って。

2010.02.04  COCOマミー  編集

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