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エアロライフサイドステッパー、大活躍!

エアロライフサイドステッパー購入してから、
2週間が過ぎました。

今のところ毎日朝夕に、利用しています。

初めは「どうせ、すぐ飽きるくせに」と言ってた夫ですが、
見てるうちに自分もやりたくなっって、始めたんですが、
なんと先に効果を感じたのは夫でした~!


夫は、もう一昨年になりますが、
大動脈瘤の手術をしてから、
お通じが悪くなったんですよね。

それまで便秘とは無縁だったのに・・・。
それで、病院から漢方薬をもらって、飲んでいます。

ところがステッパーを踏むようになってからお通じが良くなったので、
漢方薬をやめてみたんですが、
飲まなくてもいいみたいなんですよ。

夫は、今まで散々ウォーキングやってきてても、
そういう効果はなかったんですけど・・。

これはいいかもって、私より熱心にやってますよ。

そう言われれば、私もお通じはいつもより良くなっていますね。


お腹周りのサイズにはまだ効果が出てませんけど^^;

とりあえず、一生懸命がんばりまぁす!






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theme : どうでもいい報告
genre : 日記

comment

今晩は!

やはりウォーキンより足を上げるから、
内蔵の動きも良くなるのでしょうか?
お腹まわり細くなるといいですね!!
娘もボクシングをやっていますが、
筋肉が付くので体重は変わらないけど、
お腹まわりは締まったと言っております。
継続は力なりです!
私も禁煙まもなく1年、がんばるぞ~

NoTitle

おお!使っていらっしゃるんですね。
しかも思わぬ効果が!
減量だけが健康じゃないですよ~
お通じも大事ですもの(*^_^*)

ご夫婦共に。。

COCOマミーさん こんばんは!
健康的に体を動かし骨も筋肉も丈夫にしながら・・
減量減薬も出来て何よりではありませんか~!
体内を燃焼系に傾けて相乗的に効果も出てくれそうですね~
細胞から若返れそうですので、ぜひぜひこの冬の
ウォーキング代わりに活用してレポートをお願いします♪

なかなか体調が思わしく回復せず
コメント残せずすみません。。<(_ _)>
今回の寒波も厳しいようですので・・
COCOマミーさんも どうかご自愛下さいませ☆

NoTitle

こんばんは。

ご夫婦で楽しんで使われてるんですね~(*^_^*)
こういうものは楽しくなかったら、
ついつい遠ざかってしまいますもんね。

実は、今日私もついに購入したんです(*^^)v
届くのが待ち遠しいです。

NoTitle

効果出てきてよかったですね。
北海道は これから雪が積もる日が多くなるだろうから
これさえあれば 外へウォーキングに行かなくても
運動が出来ますね。

NoTitle

え~~~いいなぁ~~
そういう感動があってぇ~~
misyatoはストレッチとエアロバイクでその感動は味わったけど・・今回のステッパーではまだ何もないーー;

まだ遊ばれてる感じは抜けないし(笑)
もう少し続けたらなんか出てくるかもしれないけど(笑)

そういう感動があると続けがいがあるよね~~
いいなぁ~~

でもお手軽に運動できる環境になって良かったね^^
これで運動ができない日がなくなってよかったじゃん
誕生日に金一封頂いたおかげでみんな健康で過ごせてよかったね~~笑顔がたくさんだね^^v

NoTitle

金一封出した人が一番使ってる!?

こんな形でのコメ返し・・・恐れ入ります(^^;)

NoTitle

おはようございます
いつもどうもありがとうございます♪

継続されてるようでなによりです!
内蔵の効果はかなり早く出てきますが
脂肪などのおなか周りやたるみなどは
継続して一ヶ月から三ヶ月くらいで出てくると思います
ましてや、基礎筋力が落ちてるので
本来ならば代謝率を上げるため基礎筋力つけてから
ステップやったほうが効率もかなり違ってきますが
基礎筋力は年齢とともにやってないと落ちてきて
しまいますが、医学的に90歳以上になっても
基礎筋力はつきますので、がんばってくださいね

応援してます

またよろしくお願いいたします

釣るべーさんへ

そんなに足を上げてる感じはないんですけど、
何が功を奏してるんでしょうね~?

確かに、お通じはすこぶる良いんですよ。

娘さん、ボクシングやってらっしゃるんですか。
あれはハードですから、効きそうですよね。

私は、ステッパーでコツコツやってみます。

釣るべーさん、禁煙頑張ってますね~。
1年も続いたんですから、もう大丈夫でしょう。

ROUGEさんへ

今のところ、せっせと使ってますよ^^

お通じは大切ですよね。

私も若いころは便秘症だったんです。
それが毎日ヨーグルトを食べるようになってから、
良くなったんですが、このところはさらに良くなりましたね。

気持ちがいいです。
ポッコリお腹にも聴くことを期待してるんですが(笑)

Landy さんへ

体調が思わしくないのに、
コメント有難うございます。

大丈夫ですか?
お大事になさってくださいね。

この冬はステッパーでなんとか運動不足を
補っていこうと思っていますが・・。

この冬は酷寒になるんでしょうか。
そうならないことを祈りたいですね。

milkywayさんへ

あら、ついにお買いになったんですか~!

じゃこの冬どちらが、効果があるか競争ですね(笑)

お互いに、長く続くように頑張りましょうね。

みかちょんさんへ

果たしてこれでウォーキングの代わりになってるのかどうかわからないのですが、何もしないよりはいいと思ってやってるんですよね。
お通じが良くなったという効果を感じてるので、
他にも効果が出るかもと期待してるんですよ~!

頑張りますね~。

misyatoさんへ

misyatoSんはすでにいろいろ運動してるから、
却ってすぐには効果が出ないんじゃないかしら。

私たちはふだん運動不足だから、
ちょっと運動すると効果がでやすいと思いますよ。

まぁ、まずはこれでこの冬は頑張ってみます。


ichigekiさんへ

>金一封出した人が一番使ってる!?

アハハ、確かにそうですね。

>こんな形でのコメ返し・・・恐れ入ります(^^;)

あ~、それ違いますよ。
偶然、コメントもらう前に記事を書いて、
予約投稿してあったんですよ。

私も、ずいぶんタイミングの良いコメントだな~と思ったんです^^
ichigekiさんと、以心伝心・・実は心が通じてるのかもv-8

スーパーサイドバックさんへ

なるほど、一ヶ月から三ヶ月くらいですか。

頑張らなくっちゃ・・・。

基礎筋力ですか。
一応、ラジオ体操とかストレッチはやってるんですけど、
それでもいいんでしょうかね?

とにかく継続するように頑張ります。

NoTitle

え~すごいすごい!
何でも良いからカラダを動かすのって大事^^
楽しく続けてくださいね☆

    ★こうママ★

こうママさんへ

もう冬の寒さでは、ウォーキングなんてする気になりませんからね~。
これで運動不足を解消したいと思ってます。

がんばりますよん!
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