FC2ブログ

歯と記憶力

こんな記事を目にしました。

歯を失うと認知症のリスクが最大1.9倍に~厚労省研究班が愛知県の健康な高齢者4425名のデータを分析~

これについて、サンギからの「サンギレター」に載ってた文章です。

1月21日のMSN産経ニュース
などで「歯失うと認知症高リスクに 高齢者調査、かむ力も重要」という記事が
掲載されました。

厚生労働省研究班(班長・近藤克則日本福祉大教授)が21日に発表した研究結果で、「歯がほとんどなく入れ歯も使っていない高齢者が4年間で認知症になるリスクは、20本の歯がある人の1.9倍になる」とのことでした。

また、「あまりかめない人のリスクは、何でもかめる人の1.5倍」、
「かかりつけ歯科医院のない人は、ある人の1.4倍」という結果だったそうです。

担当した神奈川歯科大の山本龍生准教授は「歯を失う原因の多くは虫歯と歯周病で、知らない間に進行する。
定期的に歯科で口の中のチェックを受け、かむ力を保つために
入れ歯を入れたほうがよい」と話していたとのことでした。

如何に「よく噛んで食べること」と、「毎日のオーラルケア」が大切かというこ
とがよく分かるニュースでした。


先日、テレビでなんの番組だったか忘れましたが、
噛むことと記憶力の実験をやってました。

15分間ガムを噛んで、噛む前と噛んだ後の記憶力を比較していました。

大学生のグループと、高齢者のグループで実験したところ、
どちらも噛んだ後のほうが記憶力が良かったんですよね。

食事も良く噛まないといけないんですね。

そのためにも歯は、大事にしなければと、
改めて思いました。







日比谷花壇 フラワーギフト 通販 母の日


関連記事

theme : 美容・健康
genre : ライフ

comment

No title

歯は大切だと昔から言われてますね
オイラは早くも入れ歯のお世話になりそうです(T_T)/~~~

No title

TVでやってましたが、噛み噛みする事によって
脳への血流がよくなるのだそうです。
それが記憶力と関係があるかもしれません。
長生きする方も、噛むことを意識されている方が多いとか・・・
私、バカだから今後、シュガーレスガムをかもうと思います^^

No title

こんばんは。

昔から、よく噛んで・・・というのがありましたよね~

現代っ子は噛む力が弱く、顎の発達もよくないとか・・・

私はちょっとガムは苦手なのでグミをよく噛んでいます(笑)

歯もすごく大切なんですよね~
いつまでも健康な自分の歯でいたいものですね(^-^)

No title

固いものを食べると お腹がふくれますよね♪
たぶん 噛むことが満腹になるんでしょうね。
バリバリ食べなきゃ(^^)

今晩は

義歯のお世話になっています。
認知症にならないようにPCのキーボド一杯叩いています。
指先を動かすのも良いって言いますよね!!
宝くじが当たったら真っ先にインプラントにします。。

ワカメパパ さんへ

入れ歯はまだ早いでしょう~!

なるべく自分の歯を残しておいたほうがいいですよ~。
すぐ抜歯する歯医者さんじゃなく、
歯を残すことを第一に考えてる歯医者さんにかかることですよね。

頑張りましょう~。

びらんどらさんへ

私もよく、キシリトール配合のノンシュガーガムを噛んでいます。
歯医者さんで、それが良いって言われましたし・・。

良く噛むことが、記憶をつかさどる部分に、
良い刺激を与えるらしいですね。

するめなんかもいいらしいですよ。

milkywayさんへ

今の子は固いものってあまり食べないんでしょう。

だからあごが小さいとかって言われてますね。

スルメもいいみたいですよ。

後は、やっぱり食事のときに、
良く噛むことをこころがける事でしょうね。

みかちょんさんへ

良く噛んで食べると、確かに満腹感を感じるのが早いかも・・。

良く噛まないで噛むと量も食べれますもんね。

ダイエットには、良く噛んで食べるのがいいんでしょうね。

釣るべー さんへ

そうそう、指先を動かすのもいいんですよね。

あらら、もう義歯ですか~。

インプラントって、高いんですよね。
よくわかってないんですが、なんだか怖い気が・・。

No title

そんなデータがあるんですか。
私は歯が悪くて、差し歯が数本あるし、今はブリッジ作る治療中だし・・・・
仕事中は、15分以内で食べ終えなくちゃならないから、大急ぎで食べてて良く噛んでないし・・・・・・
だから記憶力が悪いんですねぇ。><

こんばんは^^

すごく興味深い研究成果ですね!
8020運動って、言われますが~
入れ歯にかえたとしても・・
噛むっていう行為が脳への血流や
刺激をアップさせているってことですね!

歯のメンテは定期的にしてはいませんが、
そろそろ気になり出したところですので、
口内環境を良好にして・・
現役続行を図りたいと思いますp(*^-^*)q 笑

haruさんへ

自宅での食事のときに、
よく噛むようになさったら良いと思いますよ。

私も、食事の時よく噛んでいない気がします。
ガムはしょっちゅう噛んでいますけど。

Landyさんへ

8020運動は良く聞きますよね。

歯は定期的に検診したほうがいいですね。

歯の掃除もしてくれますし、
やって貰うととても気持ちがいいですよ。

何より、早めの治療ですと痛い思いもしなくてすみます。



No title

ほほう、噛む力と痴呆症の因果関係ですか!

昔から噛むことには気を使っている方だと思いますが、現在自分の歯は少ないですねv-12

ほとんど義歯です・・・・・・・(^^;)

痴呆症かぁ・・・・・v-55
Secret

検索フォーム

ブログ内の検索にどうぞ

プロフィール

mamicoco

Author:mamicoco
専業主婦 
パソコンに夢中なおばさんです。
ニックネーム COCOマミー
星座  いて座
居住地  北海道 

クリック募金

クリックで救える命がある。

楽天





ポイントタウン

ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン

モラタメ.net

最近の記事

カテゴリー

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

Admax

PINGOO

Twitter

リンク集

その他リンク集

RSSフィード

フリーエリア