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ウォーキング&シュークリーム

今日も暖かいですね。
今朝はプラス0.4℃だったそうです。

最高気温は14時半で21.9℃です。

只イマイチ、青空が少ないです。
今日は晴れるって予報だったのに・・・

午前中に旭川からのローカル放送を見ていましたら、
「雲ひとつない良いお天気で・・・」なんて言ってたんですよ。
でもその時は、殆ど雲に覆われていて、何言ってるのなんて思ったんですが・・。

男山自然公園のカタクリが見ごろだそうで、
主人が行ってくるかって言ったんですが、
曇っていたので綺麗に写真撮れないだろうしってことで、
やめたんですよね~!

まぁ、ウォーキングをしているうちに晴れてきたんですが、
またすぐ雲が出てきて、結局今日はうす曇りって感じでした。


今日は、ちょっと頑張りましたよ。
今日の歩数 8571歩

少しづつ歩数を多くして1万歩にしようと思っているんですよ。

急にシュークリームが食べたくなって、
帰りはイオンの中の梅屋に寄って、
シュークリームを買って来ました。

シュークリーム(1) シュークリーム(2)


あ~、この味!
美味しかった~!




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theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

Comment

こんばんは。

ウォーキング頑張っていますね。

最近は、お買い物も歩きで行ってるのですが
日頃からもっと歩かないといけないんでしょうね・・・

シュークリーム美味しそう~(^-^)

せっかく消費したカロリーをすぐに補給するんですね!v-12

milkywayさんへ

> ウォーキング頑張っていますね。

今年は何か頑張れそうな気がします。

> 最近は、お買い物も歩きで行ってるのですが
> 日頃からもっと歩かないといけないんでしょうね・・・

テレビで見たんですが早歩きだと、1週間に通算で一時間やればいいらしいですよ。

> シュークリーム美味しそう~(^-^)

梅屋のシュークリームは有名なんです。
美味しいですよ。

ichigekiさんへ

だって、コンビニやらパン屋さんやらスーパーやら、
歩いていると誘惑がたくさんあるんですよね~!

誘惑に弱いんです^^;

はじめまして・・・

たまたまネットサーフィンしてました。。

急にシュークリームが食べたくなるキモチ、激しく同意、、よくわかります^^
・・・私も長い距離歩いたあとは、スイーツほしくなるので。。

私の場合は、スーパーに行って、半額ぴきのがあれば・・・ということにしています。。
とはいえ、欲求が強いと、ハードルが3割引き~2割引までに下がり、、
さらに欲求が強いと、そんなこと、どーでもよくなって、気がつくと、スイーツもってレジに並んでたり~♪



1万歩ウォーキング習慣、身につくといいですね^^

コスモ さんへ

初めてのコメント有難うございます。

歩いているとスーパー・コンビニがつい目に入っちゃうんですよね。
何か買いたい気分になると、やはりスイーツですよね~!

> 1万歩ウォーキング習慣、身につくといいですね^^

冬の間、殆ど身体を動かしていないので体力が無いんですよね。
徐々に馴らして、常に一万歩歩けたらいいなと思ってはいるんですが・・
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