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COCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ

数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。このブログは主婦としての日常・北海道札幌市周辺地域情報・大好きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。 宜しくお願いいたします。

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ずいぶん雪が解けました。

日陰にはあるものの、我が家の周囲ではもうほとんど雪がない状態です。
冬靴から夏靴に履き替えました。

今年は雪解けがかなり早いです。

桜の開花も早いことでしょうね。

整形外科の医師から毎日20分のウォーキングをしてくださいと指示がありました。

今までは15分でしたので5分伸びただけですけどね。
しかも、今までも20分は歩いていたんですよね。




久々にローソンでスイーツを買ってきました。
ネットの口コミで美味しいと載っていたので・・・

UchiCafe×八天堂
かすたーど苺ロールケーキ 194円
DSC_0190.jpg

クリームが甘すぎず上品な味で、とても美味しかったです。
夫もかなり気に入ったようです。

おやつは控えようと思いつつ、3時になるといつもの習慣で、
ついつい何かしら食べていますね。

これですもの体重は一向に減らないわけです^^;






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コメント

銭婆さんは11月から食事制限と間食を一切やめたら
いきなり体重が10キロ減っていまは45キロを切ってしまい
逆にオイラが「少しは戻しても良いのでは」と提案するほどになりました。
運動も頑張っているようで、血糖値も正常値に戻りつつあります(^。^)

cocoマミーさんも是非 取りあえず間食抜きにして見てはいかがでしょうか(*^_^*)

2019.03.16  ワカメパパ  編集

こんばんは。
「かすたーど苺ロールケーキ」私もこの前食べました~
美味しかったです。
私も今、旦那が居るのでついつい一緒になって
おやつを食べてしまってて・・・
太る一方です。

少しでも歩きたいんですが、右太ももが針を差したように
痛くて歩けないんですよね・・・
今週から週2回整形で注射をすることになりました。
これも腰から来ているそうです。
お互い少しでも治るといいですね。

2019.03.16  milkyway  編集

んんんんんんん!?

5分じゃ足りないということですね!
倍にしましょ!v-8

2019.03.19  ichigeki  編集

実話…俺も10時の休み時間には机の中にあるカカオ72%のチョコを1枚…CIFFEEと一緒にリフレッシュタイムだZet!( ⌒o⌒)

2019.03.19  仁  編集

北海道の有名なスィーツかと思ったら
Lawsonのなのですね。
すごい本格的!
近所にLawson無いのだけど
病院の売店がLawsonなのです。
今度の診察日に見てみようかな(笑)
(病院にはおいてないかな)

2019.03.19  ROUGE  編集

COCOマミーさ~ん こんにちは~

見たら欲しくなりますよね~
 私もついつい買っています('◇')ゞ
だから、痩せられない。
わかっているんだけどね~
好きなものは止められないです(>_<)

2019.03.20  akuri  編集

食べたいと思う事は 健康な証拠ではないかしら?
私は おいしそうな洋菓子を見ても 食べたいと思わなくなりました。
あんこの入った和菓子は たま~に食べますが。

2019.03.21  あさがお  編集

ワカメパパさんへ

-10キロはすごいですね~!

45キロ、なんて羨ましい~!
私の目標は48キロなんですが・・・

> cocoマミーさんも是非 取りあえず間食抜きにして見てはいかがでしょうか(*^_^*)

そうなんですが、一日のうちで3時のおやつタイムが私の至福の時間なんですよね~!
この時間以外は間食は一切しないので・・・
やめられそうにないです^^;


2019.03.24  mamicoco  編集

milkywayさんへ

まぁ、そうなんですか。

私もそうですが、まずは腰を治さないとですね。
お互いに頑張りましょう^^

2019.03.24  mamicoco  編集

ichigeki さんへ

徐々に増やしていって、
最終的には一日8000歩が目標です。

8000歩が一番体に良い歩数なのだそうなので・・

2019.03.24  mamicoco  編集

仁 さんへ

カカオ72%のチョコだったら、
罪悪感なく食べていいんじゃないですか。

ナッツ類もいいらしいですが・・。

2019.03.24  mamicoco  編集

ROUGE さんへ

今は、コンビののスイーツすごく進化していますからね。

多分、これは期間限定だと思いますが・・。

病院の売店にあるといいですね^^

2019.03.24  mamicoco  編集

akuriさんへ

> 好きなものは止められないです(>_<)

同感です。
3時のおやつが習慣になっていて、
これが私の至福の時間なんですよね~!
やめるのは無理です。

2019.03.24  mamicoco  編集

あさがお さんへ

甘いものって癖になりますよね。

しょっぱいお菓子も好きなので、
甘いものばかり食べてるわけではないのですが・・・

2019.03.24  mamicoco  編集

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