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水中ウォーキング&新元号

月曜日は、第一回目の水中ウォーキングの日でした。

50分間のレッスンでしたが、いや~実に楽しかったです!
指導してくださる方は男性で、この方がユーモアがあって面白いんです。

全部で14人いましたが新たに加わったのは私を入れて4名、
他の10名の方は前回も参加されていた方たちでした。

全員高齢女性ばかりです。(そりゃそうですよね)

4月1日~7月22日まで10回コースです。

65歳以上の高齢者は、受講料4,860円と、
施設利用料が一回140円かかります。

終了したらまた次、申し込もうと思っています。

いい運動になりますね~!

準備体操をしてからプールに入ります。

普通に歩いたり、水中で飛んだり跳ねたり踊ったり・・・
50分間、フルに動きます。

とにかく楽しくてあっという間でした。

これは通うのがとても楽しみになりました。




さて、新元号が発表になりましたね。

令和・・・

”令”という字は全く思ってもみなかったですね~!

天皇陛下の生前退位ということで、
誰も亡くなってるわけじゃないので
今回の元号発表も明るい雰囲気でよかったと思います。

それにしても号外の奪い合いは見たくなかったですね。

中国で「あの礼儀正しい日本人が!」と驚かれてるそうですね。
エィプリルフールの嘘じゃないかって(笑)

いい大人が恥ずかしいなと思いました。

新聞社も配布のやり方、工夫したらいいのに・・。


とにかく、新元号の時代は災害のない平和な国であってほしいですね。





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theme : ひとりごと
genre : ライフ

comment

号外の奪い合いなんてあったんですね。
引き籠ってるので、
そういう場面に遭遇しなくて良かったかも(^^;

水中ウォーキングも楽しめそうで良かったです♪

楽しめて何よりです(о´∀`о)
以前、銭婆さんもプールでのウオーキングの講習に行ってみようかな?
とか言ってましたが どうせ続かなくて水着代が勿体ないから止めとけ
と言ってやめさせましたが
そんなに良いのなら行かせてみようかな?

COCOマミーさ~ん こんにちは~

プール行き始めたのですね(*^^)v
水中のウオーキングはとてもいいことだから
これからずーっと続けばいいですね。
頑張ってください。

新元号が決まりましたね~
号外の奪い合いがあったのですか?
知りませんでした。

ユウーチュウブとか見ていると日本の素晴らしいこと
をよく見かけますね!!
数日前に日本人が『オレオレ』詐欺(どこの国だったか?)
海外で逮捕されて非常に悲しい限りですね。

指導者が楽しい人で良かったね!
楽しみがまた増えたんじゃねぇ?
新元号はE~響きっすね!(^▽^)

水中ウォーキング、楽しめる感じでよかったですね^^
私も4月から体操に通っていますが、
やっぱり指導してくるる人が楽しい感じです。
女性ですが、感じの良い方で楽しみながらできそうです♪
ただ、夏の暑い中会場まで行くのが鬼門です。

新聞、号外の奪い合いはちょっと残念ですよね^^;

こんにちは。
水中ウォーキング楽しいようで良かったです。
やっぱ、楽しくないと続きませんからね~

号外、奪い合いのニュースを見た時、
すごいなぁ~、やっぱ記念に欲しいんだ~なんて思ったけど、
その号外がメルカリなどで高値で売られているのを見た時、
転売目的で奪い合ってた人がいたのかと思うと何か悲しかった・・・

水中ウォーキング 楽しくてよかったですね。
コーチも いい人だったのですね。
次また申し込もうと思えるのなら 素晴らしいと思います。
それにしても お安いと思いますよ。
水の中で歩くのは 脚や膝に 負担をかけないので
高齢者には うってつけの運動だと思います。
号外の奪い合い ニュースで見ましたが 
みっともなかったですね。

重力の負荷を軽減するプールでの運動は、とても良いらしいですね。
楽しみが増えれば外出の機会も増えますし、歩くことも多くなる。
いつまでも健康に気を付けて続けてくださいね。

健康といえば、自分の部屋の梁に余っていた手摺金具を取り付けて毎日懸垂をしています。
マッチョになってやろうかと思いますv-12

先月中旬から突然忙しくなりました。
今年は人手不足で新規の仕事は制限すると思われていたので、今年はのんびりだなと思っていたら大間違い!(^^;)

大型連休もあるので、終わらせなければならない仕事が山積みです!

ROUGE さんへ

> 号外の奪い合いなんてあったんですね。

そうなんですよ。
ちょっといい大人が見苦しいと思いました。

水中ウォーキング、楽しくてもっと早くから行けばよかったです^^

ワカメパパさんへ

足腰に負担をかけないので、いいですよ~!

銭婆さんにも、絶対に良いと思いますよ。

akuriさんへ

水中ウォーキング、とってもいいです!

できるだけ長く続けたいと思っています^^

> 数日前に日本人が『オレオレ』詐欺(どこの国だったか?)
> 海外で逮捕されて非常に悲しい限りですね。

タイですね。
捕まったのは下のほうの実行犯ですから、
上のほうの組織まで捜査が及ぶのかはなはだ疑問ですが・・


仁さんへ

> 楽しみがまた増えたんじゃねぇ?

毎週、月曜日が楽しみです。

> 新元号はE~響きっすね!(^▽^)

令和とは全く想像できなかったですね~!

万里ママさんへ

楽しくなくっちゃ、長続きしませんものね。

体操もいいですよね。
マラママさんも頑張ってください

> 新聞、号外の奪い合いはちょっと残念ですよね^^;

もう少し、大人らしい対応してほしかったです。

milkywayさんへ

> やっぱ、楽しくないと続きませんからね~

そうなんですよ~。
ちょっと不安もあったんですが、
初日で不安が吹き飛びましたね。

毎週、行くのが楽しみで・・・

号外、そうそうメルカリで売られていたんですってね。
なんだか、残念な世の中になりましたね。

あさがお さんへ

> それにしても お安いと思いますよ。

札幌市営だからでしょうね。
民営のプールにも問い合わせましたが、
そこは結構な金額でしたから・・。

> 水の中で歩くのは 脚や膝に 負担をかけないので
> 高齢者には うってつけの運動だと思います。

そうなんです。
水の中だと、普通出来ないポーズなんかもできちゃうので不思議です。

号外の奪い合い、ちょっと恥ずかしいことだと思いましたね~。

ichigeki さんへ

> 重力の負荷を軽減するプールでの運動は、とても良いらしいですね。

本当にいいです!
結構な運動量なんですが、
筋肉痛にもならないし、なんたって楽しいんです。

> マッチョになってやろうかと思いますv-12

えっ、えっ!
どういう心境の変化v-8

> 大型連休もあるので、終わらせなければならない仕事が山積みです!

まぁ、大変ですね。
体調に気を付けて頑張ってください!
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