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さわやかアクア体験

今日は、アクアフィットネス「さわやかアクア」という教室の体験コースに行ってきました。

いま、行ってる水中ウォーキングと同じところです。
今の教室は7月で終わるので8月以後の教室の受講生の募集が始まっています。

水中ウォーキングも、慣れてしまうとちょっと飽きてきたんですよね。
いつも同じことの繰り返しなので・・・

いつでしたか、教室の休みの週にフリーで練習に行ったときに、
「さわやかアクア」という講習を目にしたんですが、
音楽に合わせて運動しているのがすごく楽しそうだったんですよね。

次はあれをやりたいなって思っていましたところ、
同じ思いを持ってる人がいて二人で係の人に話を聞いてみたんですね。

水中ウォーキングよりはハードだと思うので、まず体験してみたらいかがですかって・・。
19日でしたら体験できますよというので、
二人で申し込みまして今日行ってきた次第です。

50分があっという間でした。
確かに水中ウォーキングよりはハードですが、
十分ついて行けることがわかったし、
なんたって楽しいんですよね。

受講している人たちもとてもフレンドリーでやさしくて、
そこもいいなと思いました。

これはぜひとも申し込まなくっちゃということで、
二人とも申込書を提出してきました。

ただ人気のコースらしくて定員20名なんですが実際には23人いて、
24人までは大丈夫らしいのですが、
全員継続だと一人しか入れなさそうなんですよね。

誰かやめる人がいるのかどうか・・・
入れるといいのですが・・・


また東北で地震がありましたね。
被害にあわれた皆様に、お見舞い申し上げます。

ニュースを見て昨年9月の地震を思い出しました。

今、その時に被害を受け応急処置をしたところの道路の本格的な復旧をやってまして、
我が家周辺の道路があっちもこっちも工事だらけです。

今年いっぱいはかかるそうです。

東北の方、余震が心配ですね。
余震が起きずにこれ以上の被害が出ませんように、
心から願っております。


















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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Secret

No title

さわやかアクア、だけでも楽しそう。
楽しく健康に良いとはいう事ないですね。
頑張って下さいね~

お久しぶりです

私は全然泳げないので、本当は泳げるようになりたいんですよね。
でも、時間が無くて・・・
仕事か家事かの2選択しかない生き方で
言うてみればつまらない生き方してるなと思います。
ブロともさんが楽しく過ごされているのを感じるのは
ちょっと羨みながら、嬉しいですよ。

音楽に合わせて水中運動、続けられると良いですね。

No title

この手の物は、色々なコースがありまますよね。
今は私は母の件でお休み中なので^^;、
まずは教室への復帰が第一ですが、
来年は私もあれこれ試してみようと思っています。

スポーツ系もそうですが、
私は文科系も色々試してみたいと思ってますよ☆

ご自分に一番合ったものが見つかりますように^^

No title

ご心配をいただきありがとうございました。
本当に驚いたZet!
お陰様でみんな無事だよ!

爽やかとか穏やかとか平和って嬉しいことだよね!
また趣味が増えたね(^▽^)/

No title

水中アクア 私もやった事 あります。
50分は 疲れますよね~。
水の中で 跳んだり跳ねたり 踊ったり。
私 途中で ハアハア言いながらやっていましたよ。
COCOマミーさん ぎっくり腰 治ったのですね。
よかったわ~。

No title

こんばんは。
水中アクア、そんなのもあるんですね。
私ももっと運動しないといけないんだろうけど、
水は怖くてダメ・・・

まずは腰痛を治して、
余裕が出来たら何か習いに行きたいです。

ROUGE さんへ

さわやかアクア、楽しかったですよ~!

8月の後半からなんですが、
今から楽しみです^^

チコちゃん さんへ

> 私は全然泳げないので、本当は泳げるようになりたいんですよね。

私も同感です。
ただ、まだそこまではハードルが高くて・・・

まずは水に親しんでからかしら。

> 仕事か家事かの2選択しかない生き方で
> 言うてみればつまらない生き方してるなと思います。

そんなことないですよ。
私みたいに年を取ると、仕事に家事にと奮闘していたころが、
一番良い生き方をしていたと感じるようになりますよ。

いずれ、 時間はたっぷりあるようになりますから、
趣味はいくらでも持てるようになりますから・・。

チコちゃん さんはブログはお持ちじゃないですか?
やってらしたら、ブログのURL教えてくださいね。

万里ママさんへ

> この手の物は、色々なコースがありまますよね。

ありますね~!
迷っちゃいますよね。

> スポーツ系もそうですが、
> 私は文科系も色々試してみたいと思ってますよ☆

それもいいですよね。
私は病院通いもあるので、増やせないですが・・・

仁 さんへ

> お陰様でみんな無事だよ!

良かったですね。
近年はどこで起きるやら予想がつかないですね。

> また趣味が増えたね(^▽^)/

水中ウォーキングから変わるだけですが・・。
楽しみです。

あさがお さんへ

> 水中アクア 私もやった事 あります。
> 50分は 疲れますよね~。

そう思ったんですが、楽しくて以外に疲れも感じなかったですね。

> COCOマミーさん ぎっくり腰 治ったのですね。

まったく痛みはなくなりましたが、 
またなったらと思うと慎重になってしまいますね。

milkywayさんへ

> 私ももっと運動しないといけないんだろうけど、
> 水は怖くてダメ・・・

泳ぐわけじゃないし、水の中にいるというだけで、
足腰に負担をかけずに運動ができるのでいいですよ~。


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プロフィール

mamicoco

Author:mamicoco
専業主婦 
パソコンに夢中なおばさんです。
ニックネーム COCOマミー
星座  いて座
居住地  北海道 

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