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長寿の心得&水中アクア

随分ご無沙汰でした~!

もういよいよ、ブログ更新がつらくなってきていて、
意欲がわいてきません^^;

これではいつ、休止・中止になるかわかりませんね。


まぁ、今日は何とかその気になったので・・


相変わらず、整形外科に通院し、週に一度の水中アクアには行っていますね。

例の、のどというか胸というか…つまりの症状はいまだ完治せず。

ずいぶん楽にはなってきていたんですが、最近少し症状が悪いほうに戻ってきたような・・・

3か月貰っていた漢方薬もなくなり、
さらに3か月分処方されました。

これが治らない限り、旅行に行く意欲もわきません・・・
今年はいけないかもですね。


整形外科に、こういうものが貼ってありました。

長寿の心得

  気は長く
    心は丸く
      腹立てず
        口を慎めば命永らえる


これ見て思わず笑いそうになりました。

というのは夫が真逆の人間だから・・

  ・気は短い
  ・心は丸いどころか四角四面
  ・年中、テレビのニュースを見ては腹を立て、新聞を読んでは腹を立てと、
   政治に事件にと怒ってばかりいます。
  ・したがって、政治家に対しても事件の犯人に対しても
   罵詈雑言を浴びせているので、口は慎んででいない。

これだから大病を患うのかなって思って、可笑しくなりました。

娘に話したら、娘も思い当たると大笑いでした。

面白いのは本人も納得してたこと!

「長寿の心得」 少しでも近づくようにしてくださいよ~。
命永らえるためにね。


週一の水中(さわやか)アクア、めっちゃ楽しいです。
水の中って本当に気持ちがいいです。

50分が短いこと。
えっ、もう終わり!もっとやりたいなってくらい・・

でも、家に帰ってくると結構疲れを感じるので、
ちょうどよい時間なんでしょうね。

人気の教室らしくて、定員が20人なのに、
全部で32人いるんですよね。
ほとんどやめないのでだんだん増えていってるらしいです。

聞けば8年とか10年とか続けている人がたくさんいるんですって!

でも、プールの大部分を教室で占有してしまうので、
これ以上増やすのは難しいでしょうね。

良いときに入れたかも・・。

不思議と運動をしている間は症状を忘れているからか、
胸のつまりも全然でないんですよね。

ウォーキングの時は症状が出てくるのは、なんででしょうね。


まぁ、疲れるけど心地よい疲れです。
楽しみが増えました。



  
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theme : 最近の出来事。。
genre : ライフ

comment

私も正直、ブログ友さんも皆、インスタに移行しているので
ブログは自分の日記みたいな感じで書いてます(^^;
SNSは手軽だけど、残らないですからね。

そんな感じで何か書くべきことがあった時や
記録しておきたいことがあったときでいいと思いますよ(笑)

でもたまには近況知らせて下さいね(^▽^)/

お~~~~痛いところを突かれました(^^;)

先月の小旅行の記事を、まだアップできていません!


ご主人同様、最近のニュースは、あおり運転や恥知らずの隣国のことばかりで、さすがに罵詈雑言まではいきませんが、ムカムカしています。

プールはいいですよね~

私も また プールに行きたくなりました。
でも 一回やめると 行きづらいものですね。
ブログも むずかしくなってから できません。
何だか 生活に張りがありませ~ん。

こんにちは。
私も何もする気にならなくて・・・
ブログも書くことがなくて、いつもどうしよう
もう止めようかなと思いつつ、やっています(笑)
私の場合、止めちゃうとほんとただの引きこもりに
なってしまいますからね。
それに皆さんとの繋がりもなくなってしまいますから・・・

ROUGE さんへ

> そんな感じで何か書くべきことがあった時や
> 記録しておきたいことがあったときでいいと思いますよ(笑)

そうですね。
すでにそんな感じになっていますね。

最近は、書くべきことも記録しておきたいこともなくって・・・

ichigeki さんへ

> 先月の小旅行の記事を、まだアップできていません!

記事やっとアップしたんですね。
見ましたよ。
続きはお早めにアップしてくださいね。

>あおり運転や恥知らずの隣国のことばかり

確かに私もそれは常にムカついていますね。

あさがお さんへ

> 私も また プールに行きたくなりました。

水の中っていいですよね~!
入ってるだけで癒されてる気がします。

> でも 一回やめると 行きづらいものですね。

全然、気にすることないと思いますよ~!
また始めてみたらいかがですか。
楽しいですよ。

milkywayさんへ

> ブログも書くことがなくて、いつもどうしよう
> もう止めようかなと思いつつ、やっています(笑)

年数経つとやはり、そうなってくるんですね。

私の場合、他にやりたいこともあるので、
猶更時間が欲しいってこともあるんですが・・

御無沙汰しております。お元気でしょうか。
水中ウォーキングでのダイエットが順調そうでなによりです。

私もお年頃に入り、更年期症状に入っているような…気は若く入っていない!と言い聞かせ…
しかし、怪獣ブログを書いていた当時よりも、年々成長し(デブリ)…
見る影もなく、悲惨な現状になっています。

ダイエット…しないと。した方がいいのですが…
膝と心臓がもたないような気がして、何もせずに成長し続けています。

怪獣達は、健康的に成長を続けています。

長寿の心得
  気は長く
    心は丸く
      腹立てず
        口を慎めば命永らえる
は無理そうですが、【憎まれっ子世にはばかる】で、怪獣達に疎まれる程に長生きをするぞ!と断言しています。

COCOマミーさん、いつまでもお元気でお過ごしください。
またお邪魔します。

MAMAGON

MAMAGONさんへ

お久しぶりですね~!
まだ、ブログやってらっしゃるんでしょうか?

しばらく、ご無沙汰していたので、
ブログのURLもわからなくなっちゃったんですよね。

もしやってらっしゃるなら、URL教えてくださいね。

> 怪獣達は、健康的に成長を続けています。

お子さん、さぞ大きく成長なさったでしょうね。

ぜひ、近況などまたブログで発信なさってくださいね。
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