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なぜか今日も疲れが・・・・

今日は、急に思い立ち”滝の上”の芝桜を見に行ってきました。

旭川から車で約2時間のところです。


お天気が一日曇りでいまいちでしたが、
暖かくて帰って日焼けしなくてよかったです。


只、どうしたんでしょうね。
体調が良くないんでしょうか。

昨日といい、今日といいそれほど歩いたわけでもないのに、
異様に疲れるんです。


今日も、帰りの車の中ですっかり疲れを感じてました。


家に着いてから、ソファーに1時間ほど横になってたんですが、
それでも疲れがとれず、
2階の寝室でさらに1時間仮眠しました。


ようやく、回復したかな~という感じです。


持病のせいで肝機能があまり良くないので、
薬はずっと飲んでいるんですが、
この間の健診では数値も落ち着いてるとのことだったんですが・・・


今日は、撮ってきた写真の整理が出来そうもないので、
明日にでもアップしようと思います。



そんなわけで、
今日3日目の歩数・・・・1385歩

通算・・・9988歩


こんなんじゃ、何とも恥ずかしい歩数ですね。

元気出してもっと歩かなくては・・・


そうそうちょっと困ってることが・・・

いつからでしょう。4月からか5月に入ってからか、
最近なんですが、英語の迷惑コメントが
毎日入ってくるんです。

翻訳してみるとやはりHなコメントだったりするので、
URLやIPアドレスを禁止設定に入れたんですが、
あれも1000文字を超えるともう出来ないんですね。

見つけ次第削除してるんですが、
どんどん増えてきてるのでなぜ急に海外からの
迷惑コメントが入るようになったのか・・・?

どうしたらいいんでしょうね?

どなたかいい解決方法がありませんか?

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theme : こんなお話
genre : ブログ

comment

NoTitle

(=´・ω・)ノ コンバンハ♪
ウォーキングもいいですが歩数を気にして無理
しないで下さいね。疲れを感じた時はゆっくり休んで下さいね。私もたまに歩数計つけて息子とウォーキングするんですけど歩数を気にするとあまり楽しくないんですよね・・。

・・・で私のところにもHなコメはしょっちゅうです。
禁止設定しても次々に新しいのがくるので禁止設定も無意味な気がしてちょこちょこ見て削除してますが・・迷惑ですよね。
マミーさんところは何故英語なんでしょ?

こんにちは。

今日は会社を往復しただけですが、会社内で
結構歩いているようで、6500くらい歩いていました。
疲れというのはたまるようで、昨日今日だけでなく
前からの疲れがあるのかもしれません。
私の場合気をちょっと抜くと(休みになったり等)どっと
出るときがあります。意外と根を詰めていると疲れが
でないようです。

NoTitle

あまり体調がよくないときに 無理してウォーキングはしない方が
いいですね。
疲れをためてしまうかもしれません。
距離や歩数など 気にせずに
まずは 体を慣らすとこから始めましょ♪
そして ウォーキングした日の夜は
足の裏にサロンパス貼って寝ると気持ちいいですよ。

momoさんへ

訪問・コメント有難うございます。

無理してまでは、やりませんので・・・

迷惑コメント、日本語ももちろんあるんですが、
特に英語が増えてるんですよね。

心当たりといえば、
あし友の方で、今海外に行ってる人がいて、
多分ネットカフェを利用してると思われる人がいることなんですよね。
その方が、海外へ行ってからなので・・・

君平さんへ

訪問・コメント有難うございます。

君平さんはすごいですね。
私の場合、持病があるので、
そこから来る疲れかもしれないし、
その辺がはっきりわからないんですよね。

様子を見ながら、やっていこうと思います。

みかちょんさんへ

訪問・コメント有難うございます。

足の裏にサロンパスですか、
早速やってみますね。

体調に合わせてやっていきますね。
アドバイス有難うございます。
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